大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。腹肌板锻炼方法图解，腹肌板很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、腹肌板别称仰卧板、健腹板、腹肌训练器是健身、瘦腹。

2、具有仰卧起坐、收背运动、仰卧抬腿等训练功能的健身产品。

3、是家庭健身主流器材。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。