大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。宿醉怎么办如何缓解，宿醉怎么办，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.喝果汁可加速酒精代谢，柳橙汁及蕃茄汁更宜。

2.吃饼干及蜂蜜，可清除残存的酒精。

3.服用止痛药，如阿斯匹灵，但不要服用太强的止痛药，以免上瘾。

4.喝肉汤，可补充体内流失的盐及钾。

5.补充水分。

6.服用综合维他命ｂ。

7.服用胺基酸胶囊。

8.喝些咖啡。

9.饮食均衡。

10.等待一段时间就可以恢愎正常。

11.预防宿醉最好是慢慢的喝酒，喝得愈慢脑子吸收的酒精量愈少，饱腹时喝也可减少宿醉。

12.不同的酒有不同的症状，伏特加等白酒较好，康涅克、白兰地 、威士忌、红酒及各种香槟都不好。

13.避免有气泡的饮料，除了香槟以外，兰姆酒及可乐汽水等都会加速酒精进入血液。

14.体重愈少者，能喝的酒就愈少。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。