大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。吃什么排毒最快效果最快，吃什么排毒最快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 我听说，绿然常纳新，排毒效果不错，而且还是美国进口的，关键最好的就是纯天然的，而且里面含有膳食纤维，很多人都不了解什么是膳食纤维，膳食纤维是不易被消化的食物营养素。

2、 膳食纤维的功效： 保持消化系统健康  2、增强免疫系统  3、降低胆固醇和高血压  4、降低胰岛素和三酸甘油脂  5、通便、利尿、清肠健胃  常纳新不仅排毒，而且还对身体有好处，很不错的，您可以考虑考虑。

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