小孩喝茶的好处和坏处视频 小孩喝茶的好处和坏处
2024-08-03 05:00:08
导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。小孩喝茶的好处和坏处视频,小孩喝茶的好处和坏处,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...
大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。小孩喝茶的好处和坏处视频,小孩喝茶的好处和坏处,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、茶是一年四季、男女老少皆宜的保健饮料,但对学龄前儿童来说,茶却是个禁区。
2、 茶中含有茶碱等物质,很容易使人的中枢神经系统产生兴奋。
3、儿童正处于生长发育阶段,身体各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱,不能像成人那样进行自我有效调节。
4、所以,儿童喝茶后,会出现心跳加快的现象,有可能导致体力消耗过大。
5、如果是在晚上喝茶,还会使儿童产生失眠,尿频等问题,影响到睡眠,进而影响发育。
6、茶叶里含有糅酸和茶碱进入人体后,会抑制身体对一些微量元素的吸收,如钙、锌、铁、镁等。
7、因而儿童过量喝茶或喝浓茶,可能导致体内微量元素的缺乏,甚至出现营养不良。
8、当然,偶尔给儿童少量淡茶喝,对身体不会有太大损害,如果经常给儿童喝茶或喝浓茶,就会对他们的身体健康造成影响。
9、但可以提倡用茶叶水在饭后漱口,对儿童预防龋牙(蛀牙)有较好的效果。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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