大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。简单易学的减肥方法教程，简单易学的减肥方法，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 不要节食哦，适当的减肥，晚上不要吃东西。

2、饿的话喝喝蜂蜜水也是好的！不要吃零食！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。