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打瞌睡最好解决方式 瞌睡怎么办

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。打瞌睡最好解决方式,瞌睡怎么办,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、我的办法就是...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。打瞌睡最好解决方式,瞌睡怎么办,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、我的办法就是: 白天打死都不睡! 晚上11点一定关灯。

2、慢慢熬就困了 坚持3天 就会习惯的 当然你可以在睡觉前喝点牛奶听点轻音乐等等。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。