大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。食用橄榄油可以美容吗，食用橄榄油能美容吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、可以, 橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性 和润泽；橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质， 能消除面部皱纹,防止肌肤衰老,有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以「吃」的美容 护肤品，另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。

2、 介绍几种橄榄油的美肤方法： 1）卸妆油: 卸妆时，滴几滴橄榄油在手指上,用指腹轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，     能除去毛孔内肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，滋养肌肤，去除     细小皱纹。

3、 2）日常护唇：用棉签蘸少量橄榄油均匀涂在唇部,有益于保持水分，消除及推迟唇纹出     现，防止口唇脱皮裂开。

4、天气突然转冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮     裂开苦恼，只要擦上少量本品，两三天后可使口唇重新变的光滑。

5、 3）日常护肤：洁肤后涂上本品，有益于保持水分并滋润营养肌肤，消除及推迟皱纹出现，     减缓皮肤老化速度． 4）日常护发：洗发后，于脸盆中注入少量本品若干，一经漂洗，油会均匀地附着于头发     上，或滴在掌心直接细细擦入头发，常用可使头发变得光泽漂亮，防止头发     枯黄起叉。

6、 5）橄榄油浴：沐浴时将身体洗凈，以棉花浸本品，遍涂全身，用热毛巾包裹，十分钟后     再用温水冲一遍即可。

7、 6）防裂止痒：在干燥的秋冬，可防止皮肤皴裂及皮脂分泌过少引起的瘙痒，亦可呵护婴     儿皮肤，在婴儿腋下臀部等处涂上本品，可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹。

8、 7）按摩油：炎热的夏季，橄榄油是最佳的防晒按摩油，游泳前后，用橄榄油涂抹全身，     可极其有效地娇嫩的肌肤。

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本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。