大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。胃病怎么养胃效果最好，胃病怎么养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、有可能在慢性胃炎之前会出现几次急性肠胃炎，然后慢慢演化成慢性，你看看你之前有没有急性肠胃炎，食欲不振，又拉又吐咯。。。

2、慢性的话，一般就是有时会胃胀气，不吃东西都饱饱的，在胃部发炎的地方会感觉到痛，就是左边肋骨附近，有些人会胃反酸。基本上不能吃冰冻生冷辛辣和喝酒这些刺激的东西，否则小则拉肚子呕吐，重则可能诱发更大的病变，我就是慢性胃炎喝了几口茅台然后就胃出血了。。。。

3、胃炎很注重平时养胃的，不要吃刺激的东西，也不要吃太饱，不要吃夜宵，最好能做到不熬夜。

4、总原则：无刺激性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养的饮食；少食多餐；进餐时要放松，保持心情愉快。  

5、早餐：大米粥50克，花卷50克，煮鸡蛋1个，酱豆腐1块。 加餐一：牛奶300克加糖10克，饼干15克。 午餐：大米软饭100克，馏鱼片100克，菠菜鸡蛋汤。 加餐二：豆浆300克加白糖10克，蛋糕25克。 晚餐：大米粥50克，发糕50克，肉末炒土豆泥150克。因为胃炎容易反复。西医不容易治愈。中药加饮食好好养吧。

6、中药草本制品方面可选用古方茶芝元谓崧（袋泡）茶进行调理，能提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力，具有防病祛病之养生保健功效。

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本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。