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高山萝卜的营养价值 萝卜的营养价值

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。高山萝卜的营养价值,萝卜的营养价值,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!萝卜含有能诱...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。高山萝卜的营养价值,萝卜的营养价值,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。

!(每天生嚼100克它就可以产生很多干扰素,它可以干扰我们体内的疾病!抵制疾病!)   2、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动,有助于体内废物的排除。

  3、吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

  4、萝卜还是一味中药,其性良味甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。

  5、东北红萝卜能够有效调节体内酸碱平衡,所以对痛风患者十分有利。

  胡萝卜图片食用提示   萝卜种类繁多,生吃以汁多辣味少者为好。

红萝卜性微温、白萝卜性平、青萝卜性微寒,食用时要根据自身情况而定。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。