春天适合吃什么水果好(春天适合吃什么水果)
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1、春天吃什么水果好 干燥咳痰多吃梨。
2、梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。
3、尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。
4、现代医学研究认为,梨还有降低血压、清热镇静的作用。
5、高血压患者,如果有头晕目眩、心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状。
6、梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。
7、对于肝炎、肝硬化患者来说,作为医疗食品经常食用很有好处。
8、但是,因为梨性寒,脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人,不可多食。
9、 干燥上火吃香蕉。
10、中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。
11、对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。
12、但脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。
13、 防治感冒吃苹果。
14、春季气温不稳定,易患感冒,吃红色的苹果能使人体抗病组织产生一种热能,同时所含的特殊物质——抗感冒因子直接抵抗感冒病毒,加速康复。
15、生吃或榨汁饮用效果较佳。
16、 草莓、青梅、杏。
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