大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。双重性格障碍，双重性格，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、我认为我也是双重性格的，总是很矛盾。

2、 学会放松，偶尔疯狂大笑一下，或者去找朋友聊天会好点。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。