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大人吃的益生菌有哪些品牌 大人吃的益生菌有哪些

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1、种类很多,具体补充哪种要看自身的情况。

2、像双歧杆菌对人体非常有好处,能够维持肠道的正常的菌群。

3、此外,乳杆菌也是比较常见的,也是广泛的运用到人体中来维持人体正常的菌群。

4、之前肠胃不好,经常有便秘的情况后面吃了lifespace益倍适成人益生菌之后改善的,里面含有乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌两种菌种,帮助平衡菌落,调节肠道。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。