大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。健康饮食食谱一日三餐英文，健康饮食食谱，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、多喝水.多锻炼.合理的进食.少吃零食.。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。