石斛老鸭汤图片大全 老鸭石斛煲汤的做法
2024-07-06 23:25:10
导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。石斛老鸭汤图片大全,老鸭石斛煲汤的做法,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!石斛老鸭...
大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。石斛老鸭汤图片大全,老鸭石斛煲汤的做法,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
石斛老鸭汤的做法
最近的你是否上火、疲乏、心烦气躁、食欲不振?如果有,恭喜你已中了“伏天综合症”的毒!漫漫三伏天,此时不补何时补?老中医力荐的【石斛老鸭汤】专治此症!民间有“大暑老鸭胜补药”的说法,石斛据说可以起死回生,更是武则天长寿美丽的养生秘方!
By 心煮艺爱厨房 【豆果美食官方认证达人】
用料
老鸭 1只
铁棍山药 1根
莲子 适量
薏米 适量
石斛 8颗
葱 数根
姜 1小块
盐 5克
做法步骤
1、将葱姜切片,山药去皮切段,石斛与莲子用清水浸泡。
2、老鸭切块放入沸水锅中,焯去血水。
3、捞出鸭块放入锅中,加少许油炒干水分。
4、在锅中加水,先用小火煮20分钟;再放入薏米、石斛,炖煮40分钟。
5、接着放入山药、生姜、大葱、莲子,继续炖煮40分钟。
6、出锅前加适量盐调味,一道养生又香浓的「石斛老鸭汤」就大功告成啦。
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本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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