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困了喝什么比较提神(困了喝什么提神效果好)

导读 大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。困了喝什么比较提神,困了喝什么提神效果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、喝薄...

大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。困了喝什么比较提神,困了喝什么提神效果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式,近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。

2、性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,具有疏风散热,辟秽解毒的功效。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。