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黄芪怎么吃不上火又补气血 黄芪怎么吃

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。黄芪怎么吃不上火又补气血,黄芪怎么吃,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、1 . ...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。黄芪怎么吃不上火又补气血,黄芪怎么吃,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、1 . 黄芩一般是可以泡水喝的,正常的量每天是6-10克,根据气虚的程度;

2、2 . 气虚比较严重的,黄芪可以量大一些,黄芪也可以干嚼着吃,干嚼时纤维比较丰富,但是黄芪有点硬;

3、3 . 黄芪可以做菜吃,煲汤,炖肉都可以适当放一些,超市炖汤的料里面一般都会含有黄芪。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。