生蚝怎么清洗内脏图解鲍鱼怎么清洗 生蚝怎么清洗内脏图解
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生蚝属于牡蛎的一种,是牡蛎品种中个头比较大的一种。下面我来看看如何清理生蚝。
生蚝肉的内脏清洗:牡蛎肉中黑的东西是牡蛎的内脏团,里面应该会有少量粪便,但吃的时候,大部分人都没有去掉这个部分,如果你很在意,也可以摘除后食用。
生蚝肉的清洗方法:
一般不需要让其吐泥沙。清洗时,最好戴乳胶手套,把它放入水中,用刷子把牡蛎壳上附着的泥沙刷洗干净。然后,把水倒掉,加一些面粉,与牡蛎拌匀,目的是让面粉吸走它的粘物。
用清水把面粉冲洗干净,加一些盐再冲洗几遍即可。如果牡蛎表示还有粘物,那说明还没有洗干净,可以重复上面的步骤,多洗几遍就可以了。
生蚝的含锌量特别高,而且还有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素E、岩藻糖及铜、锰、钡、磷、钙、镁、铝、氧化铁和有机质等,还含有人体必需的8种氨基酸。
每100g的牡蛎,锌含量高达9.39mg,每天食用一个就可以满足身体对锌的需求。生蚝的主要成分糖原能迅速补充恢复体力,并可以提高肌体免疫力。生蚝中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用。
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