大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。补气血的食物水果，女性，补气血的食物及水果，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、菠菜、红糖加生姜顿红枣 。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。