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1、有2种，一种是儿童的，一种是成人的。

2、吃的数量和频率是根据服用者本人的钙需求来制定的，它不是药，虽然很安全，但不能乱吃。

3、。

4、不过好在国人目前的摄入量普遍是不足，而不是补多了。

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