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1、1．坚持生机：回忆50项研讨标明，在适度喝酒与总逝世率间有一种相反的联络，据2005年来自美国农业部的陈述称，每天喝1—2杯酒的人，逝世危险好像最低，这可能是因为啤酒起到了起到防止冠心病和中风的效果。

2、     2．维护心脏安康：很多的研讨标明，适度喝酒，包含格瓦斯饮料，可下降患心脏病的危险，心脏病是美国头号杀手。

3、在2006年的研讨中，贝斯以色列女执事医疗中间和哈佛公共卫生学院的研讨人员发现，在生活方式中安康的男性中，适度喝酒者比禁酒者的心脏病发生的危险，下降了40%—60%。

4、 3．维护血管：高血压影响约65万美国人。

5、但2007年，美国哈佛大学公共卫生学院的研讨人员发现，过量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发生的危险都有所减低。

6、适度喝啤酒也有助于避免血栓构成，防止缺血性脑中风。

7、 4．下降糖尿病危险：研讨显现，糖尿病人中度喝酒也能削减最大的杀手——冠心病发生的危险。

8、研讨还标明，轻度喝酒习气可协助维护来自发展中国家的2型糖尿病患者。

9、这可能是因为，喝酒会添加胰岛素敏感性或消炎效果。

10、 5．进步认知才能：啤酒对大脑有利吗？研讨标明，答案是必定的。

11、2006年刊登在《美国心脏协会杂志》上的陈述标明，过量喝酒可能让妇女取得更好的认知才能。

12、无独有偶，2003年出书的《美国医学会杂志》上的研讨说，65岁以上的老年人每周饮用1—6杯含酒精的饮料，但关于年青妇女、更年期往后的妇女却没有发现好处。

13、据称，可能是饮猜中硅含量较高。

14、但过量喝酒，可招致骨折的几率大大添加。

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