有胃病的人吃什么水果好?(胃病吃什么水果好)
大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。有胃病的人吃什么水果好?,胃病吃什么水果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、胃病吃什么水果 补充维生素C含量丰富的水果:因为维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。
2、因此宜多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果(猕猴桃、柑桔、草莓等)。
3、 火龙果对胃壁有保护最用。
4、苹果也是养胃的,有胃病的人冬天吃水果,最好在微波炉里稍微加一点点微热,这样不刺激胃。
5、胃不好的朋友要注意少吃猕猴桃、鲜枣、山楂等水果。
6、一般是饭前或饭后两个小时吃,饭后立即吃容易引起便秘有胃病吃水果的话,最好不要吃那些性能寒性或凉性的水果了,如梨,可以吃些香蕉,苹果等。
7、 有胃病不妨试试喝芝元堂古方谓崧(养胃)茶,在养胃的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑。
8、脾与胃一脏一腑,脾主运化、胃主受纳,脾胃之间相辅相成,共同完成食物的消化和吸收。
9、养胃护胃 一步到“胃”。
10、 对于已经出现的胃病,在饮食上更应该注意。
11、尽量做到定时进餐,每日可定时进食5—6次,进食量少,能减轻胃的负担,避免胃部过度扩张;进餐次数多,可使胃中经常存有少量食物,以中和胃内过多的胃酸。
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