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干豆腐卷的做法大全家常 干豆腐卷的做法

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。干豆腐卷的做法大全家常,干豆腐卷的做法,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!主料:豆...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。干豆腐卷的做法大全家常,干豆腐卷的做法,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

主料:豆腐皮250克、洋葱半个、香菜2棵

辅料:蒜蓉辣酱适量、烧烤料适量

烤干豆腐卷的做法

1.

食材,烧烤料(是芝麻,孜然,辣椒粉混合在一起的一种调料,超市有售;也可依口味自己配)

2.

洋葱切丝,香菜切小段,拌在一起

3.

均匀放在干豆腐上,卷起

4.

切段

5.

穿在钳子上

6.

烤箱预热,上下管200度烤四分钟,

7.

取出,依次刷上油、蒜蓉辣酱,撒烧烤料。

8.

重入烤箱上下管180度,烤制4分中,取出

烹饪技巧

菜卷要卷紧,否则容易散开

干豆腐卷的制作方法是建议可以放入一些鸡蛋和肉末的,这样可以使得干豆腐卷的味道变得更加的鲜美,其中的营养成分也更加的丰富起来。干豆腐卷中含有丰富的蛋白质成分,以及可以帮助调节身体的过于肥胖,对于美容的缓解也有极好的调养的,以及暴力工作者吃豆腐卷也可以缓解脑部的疲惫。而加入少量的猪肉可以提供一些蛋白质,还有各种微量元素,使得营养更加丰富。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。