大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。更年期怎么办最有效的方法，更年期怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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2、我妈妈就是更年期提前，吃的孙记治疗好的。

3、所以我找了好多资料，对这方面比较了解。

4、我现在给你介绍下更年期的症状如下； 更年期是妇女生殖功能由旺盛时期过渡到完全停止的一个过渡时期。

5、一般可持续10年，从45～55岁，有的女性甚至更早或更晚。

6、因为在此过渡时期中，女性所出现的一系列因激素减少及机体衰老所引起的以植物神经系统功能紊乱为主的身体不适、如烘热、出汗、心慌及失眠，统称为更年期综合征。

7、其中有75％～85％的女性反应并不强烈，更年期综合征主要因卵巢功能衰退，卵泡发育不全，丧失排卵功能，雌激素分泌减少，而致月经紊乱直至绝经。

8、其中雌激素减少而导致中枢神经递质代谢分泌失常是引起更年期妇女出现情绪异常、心理状态不稳定的主要因素。

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本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。