大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。烦烦烦的心情说说，烦烦烦，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、别想太多，烦的时候让自己放松心情，

2、多听听舒畅的音乐，

3、或者找一些其他的事情做，转移自己的注意力，

4、你别去想，有时候会越想越烦的，不想他反而更好，

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。