骆驼肉的营养价值 骆驼肉怎么做好吃
大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。骆驼肉的营养价值,骆驼肉怎么做好吃,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
用料
骆驼肉(筋)100克
辅料
莴笋
1根
胡萝卜
1/2根
调料
色拉油
适量
食盐
1/4茶匙
酱油
1汤匙
姜
1片
大蒜
1瓣
小葱
1根
剁椒
1汤匙
泡红椒
5个
陈醋
2汤匙
酸辣骆驼筋的做法
材料集合图:
【骆驼筋初次浸泡过程】:
1.整根骆驼筋太长,容器里放不下,要用砍骨刀剁成段
2.剁好的骆驼筋放在冷水或温水盆(水温以不烫手为宜)里,使水面没过食材表面,放在一边浸泡一晚
3.一个晚上之后骆驼筋表面成透明状,还可以看到里面的硬芯
4.用清水冲掉浸泡过程附着在骆驼筋表面的油腻
【骆驼筋煮制与二次浸泡】:
1.洗好的骆驼筋放在电压力锅里,加入适量清水,使水面没过食材表面
2.放入葱段、花椒粒、生姜片(这三种调味料可以给骆驼筋去腥增香)
3.盖好锅盖,通电,按“蹄筋”按键保压20分钟煮制
4.电压力锅停止工作,待锅里温度下降热气体散尽,打开锅盖,煮好的骆驼筋表面发暗
5.盖好锅盖,压力锅放在一边焖制一天
6.晚上,打开锅盖,骆驼筋表面成透明的白色,用手捏一下,里面没有硬芯,骆驼筋就煮好了
【骆驼筋的清洗与保存】:
1.焖好的骆驼筋用刀切开看看里面的确没有硬芯,如果有硬芯再“煮制——焖制”一会
2.骆驼筋放在温水里,倒入少量山西老陈醋(祛除骆驼筋的腥味,和附着在表面的油腻)
3.用手把每一根骆驼筋表面的油腻与杂质搓洗干净
4.洗净的骆驼筋用清水冲洗一遍
5.沥干水分,骆驼筋就处理好了
6.处理好的骆驼筋根据每次的食用量分成几份,装在保鲜袋里,放入冰箱冷冻保存,吃的时候取出自然解冻,可以煲汤,也可以红烧、凉拌、炒着吃
【炒制过程】:
1.生姜、葱段、大蒜分别切末
2.炒锅里放入适量食用油,放入葱姜蒜末煸香
3.泡椒切成末,准备1汤匙自制剁椒
4.泡椒和剁椒放在锅里,煸出香辣味
5.处理好的骆驼筋切成小丁
6.骆驼筋丁放在锅中,用铲子翻炒几下
7.锅中倒入2汤匙山西老陈醋
8.接着放入1汤匙酱油
9.放入1/4茶匙食盐
10.用铲子把汤汁与骆驼筋丁搅拌均匀
11.胡萝卜洗净去皮切丁
12.胡萝卜丁放入炒锅中,大火叮1分钟
13.莴苣去皮洗净切丁
14.莴苣丁放入锅中,大火叮1分钟至锅里汤汁收干
15.用铲子把所有食材搅拌均匀,即可关火
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。