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60岁怎样提高记忆力 怎样提高记忆力

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。60岁怎样提高记忆力,怎样提高记忆力,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、我没什么...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。60岁怎样提高记忆力,怎样提高记忆力,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、我没什么大道理,也没什么偏方,但是是我有真正可行方法。

2、那就是:你把每天做的事用心记下来,睡觉的时候想一下,到明天的早上你在想做天做的事,当你能把头天(昨天)做的事记完的时候,你就在练习记2天前做的事这样依次记。

3、我保证你的记性会很好,切忌不要怕麻烦,不要怕时间长,慢慢练。

4、如果是学习要急需提高就只有2楼那位朋友有的方法,人的超强记忆3时段,一定要把握好。

5、这中方法最多记2天,就忘的差不多了。

6、据研究证明强行记忆的东西最多2就忘了,如果在第2复习下就可以记7天,然后是15、一个月,当你一个月复习了在考试前在复习一次,到下学期开学你都会记得,。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。