大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。睫状肌训练的作用，睫状肌锻炼法，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、你好

2、睫状肌属于平滑肌，不受人体主观控制，如果是为了预防近视，合理用眼是关键，不要长时看书，每隔40-50分钟休息并远眺。

3、祝你健康

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。