大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。戒酒1-7天身体变化，几天不抽烟算戒烟成功，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、你已经初见成效了，关键是坚持。

2、你首先做到不依赖烟了，下一步就是看到别人抽烟别眼馋，等你坚持到看到别人抽烟开始觉得呛了，哈哈你就成功了。

3、有时候短暂的戒烟一旦又开始吸了会更厉害，为了健康还是戒掉吧。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。