大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。缓解痛风的5个小妙招，缓解痛风的小妙招，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

对痛风的认知，中医认为多调理有助于痛风的缓解和不再复发，可以喝滋丰草茶。除了用药之外，还有很多辅助治疗措施，也有很好的效果。

痛风注意事项：

1.注意控制饮食——如果你平时控制的不怎么样，现在都发作了，还不清淡饮食，低嘌呤饮食吗？！

2.冰敷，而不是热敷或泡脚——对于急性炎症的红肿热痛，肯定是要冰敷，而不是热敷。越热敷，疼痛和肿胀越厉害！冰敷可以有效镇痛，每2小时一次，每次15-20分钟，主要不要冻伤即可。

3.抬高患肢。至少抬高超过心脏平面，也就是你最好躺着。

4.戒烟、充分休息。最好能请个假，痛风这个病犯了，生无可恋，就别指望他能有多高的效率工作了，这句话是说给你领导听的。还不如早点休息好，抓紧治疗好，才能饱满的回归岗位。

5.大量饮水。

6.心理安慰。痛风大多是男性，平时坚强惯了，此刻外强中干的本质暴露了。研究表明，男性对疼痛的忍受力远不如女人！我平时接触的病人也是，男人比女人嚎的厉害！痛风是真的疼，好好安慰安慰他们吧

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。