大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。减肥是去健身房还是跑步好，减肥是去健身房还是很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、在家也就是一年四季都可以，买个跑步机在家锻炼，天晨体育用品。

2、去健身房的话，貌似除了夏天去都不方便，而且买个跑步机全家人都能用的到。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。