大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。怎么阻止暴饮暴食，如何阻止自己暴饮暴食，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、首先自己要控制住。

2、时间长了自然就不会暴饮暴食了。

3、要靠你自己的毅力。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。