大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。慢跑半小时消耗多少热量五十克的芝麻面饼多少热量，慢跑半小时消耗多少热量，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、不是按时间算而是按跑步距离算，对于平地跑步热量计算大致的公式：消耗热量（大卡）=体重（公斤）*距离（公里）

2、70公斤的人每跑1公里消耗70大卡热量，跑10公里消耗700大卡，相当于消耗100克人体脂肪组织。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。