大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。黑豆黑米粥的做法，黑豆黑米粥，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

黑米黑豆黑芝麻粥的做法（三黑粥2113）做法：黑米洗净泡一夜（泡米的水不要倒哈）2、黑豆也洗净泡一5261夜（同样，泡豆的水不准扔！）3、将黑豆、黑米放入沙锅中，倒入浸泡的黑水，再续足够4102量的清水，大火煮开，小火慢熬3、黑芝1653麻炒熟后研磨成粉末状4、粥熬好之后，放入黑芝麻粉末、红糖大专火煮两三分钟即可。

备注：黑芝麻大家经常吃，但提示大家，最属好研磨了之后再吃，否则，颗粒状的黑芝麻是不容易被消化吸收的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。