大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。榴莲一天最多吃多少克，榴莲一天最多吃多少，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、建议每天最多食用榴莲100g即可。

2、榴莲是高热量的食物，并且含有大量的碳水化合物，不适合大量的食用，100g榴莲能量占比也都在人体每天所需的十分之一左右，食用过多加上每天进食其他主食便会导致体内大量的能量聚集，导致肥胖和糖尿病。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。