大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。隔天豆浆热一下可以吃吗，隔天很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一般来说肯定是隔天！但具体情况看你的量，一天仅100个俯卧撑天天练真没问题。

2、还有今天练胸肌，明天练背阔肌，我觉得这样也算隔天！】】总的原则，不影响第二天的学习工作，知道酸痛感消失才开始第二次训练，小小心得，非专业的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。