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每天坚持跳绳多久可以瘦 每天坚持跳绳多久会瘦

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。每天坚持跳绳多久可以瘦,每天坚持跳绳多久会瘦,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。每天坚持跳绳多久可以瘦,每天坚持跳绳多久会瘦,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、二十分钟。

2、持续一个月。

3、肯定瘦5斤左右。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。