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上课时瞌睡简单清醒办法 上课瞌睡怎么立刻清醒

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。上课时瞌睡简单清醒办法,上课瞌睡怎么立刻清醒,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。上课时瞌睡简单清醒办法,上课瞌睡怎么立刻清醒,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、1自带咖啡啊,可能有用,你试试 2吃最辣的薄荷糖、或者动笔画画 3平时多运动少傲夜,注意营养多吃水果,早晚一杯牛奶不要空腹喝。

2、 4泡茶喝或是下课去洗把脸。

3、保持一定的兴奋性,思维跟老师同步,估计会好些!!! 5站着来上课,也是可以提神的 6上课的时候,“脑子里要追老师,嘴里要再说一遍”----大脑要追上老师讲课的思路,嘴里要默念着老师讲课的内容,眼睛要紧紧地围着老师讲课的内容转,手要把老师讲的重点、难点、疑点、不会的、老师补充的知识以及老师的归纳总结记录下来,心里要用心记。

4、努力使自己的各个器官活动开来,这样上课时忙得不亦乐乎,哪里还能有时间睡觉呢? 7学习需要心静,心里不静是学不好习的。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。