大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。增肌粉的作用和功效，增肌粉，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、很多健身爱好者都服用增肌粉，增肌粉的英文名字是weight gainer,字面上翻译是体重获得者，顾名思义就是增加肌肉和体重的。

2、增肌粉含有几乎身体肌肉生长所有元素如蛋白质、碳水化合物、矿物质等，与其他更专业的健身补剂相比，增肌粉可以算是全能型健身补剂。

3、但在某一方面显得不够专业，非常适合初学者和体质偏瘦的健身爱好者食用。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。