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打坐的正确方法 初学图片 打坐的正确方法

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。打坐的正确方法,初学图片,打坐的正确方法,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、打...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。打坐的正确方法,初学图片,打坐的正确方法,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、打坐是很多修行门派通用的方法,在佛家,多用以清心;在道家,多用作练气;在密宗,多用以能脉轮。

2、看你是哪派的了。一般跟自己的师父所教的。

3、打坐主要是使色身平静放松后,体内的气脉容易流通。修心的气定自然神闲心静,修气的有收有提练丹冲虚,修脉轮的有观有吐化结开窍。

4、不管那么多,首先一个要坐直了,第二是放松。看你这问是没有师承的,就照这两条先自己修着吧。当徒弟准备好时,师父自然出现。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。