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罐头鱼的做法家常做法 罐头鱼

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。罐头鱼的做法家常做法,罐头鱼,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、工具/原料2、原...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。罐头鱼的做法家常做法,罐头鱼,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、工具/原料

2、原料:小黄花鱼(要小一点的这样比较容易入味)、番茄酱、盐糖醋、大料(八角茴香)、葱姜少许

3、工具:当然不能少了一口高压锅啦!

4、步骤/方法

5、把小黄花鱼入油锅,煎至两面金黄------或者用油炸也可以,但是炸的时候不要去翻,一翻碎了(小窍门:在煎鱼和炸鱼前,在鱼身上抹些蛋清或者加点面粉和蛋清的糊,这样就不易碎了~~),然后放在高压锅内;

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7、锅里留少许油,把大料掰碎炸一下,炸出香味后,把葱姜末、番茄酱倒入爆锅,先少加点水(怕煳锅)。放糖跟醋,要多放点因为是酸甜口的,放少许盐,酸甜中有点回咸的味道;

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9、把锅里的酱汁倒入高压锅汤汁刚刚没过鱼即可;

10、盖上盖子,设定时间30分钟就OK啦~鱼好了后不用马上打开锅,让鱼在锅内凉透了,充分入味,所以最好是晚上做。这样鱼在汤汁中浸泡的时间够长,味入得越好,可以把鱼放在干净无水无油的空罐头瓶里,密封,放在冰箱里一周都不会坏的。而且连骨头都酥的不得了。还没有防腐剂啥的,宝宝都可以放心吃呢,绝对是补钙的好东西哈哈哈~~

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12、最后装罐,一份好吃的罐头鱼就完成了;

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14、END

15、注意事项

16、鱼类富含蛋白质和多种营养素,酸性很低,特别容易繁殖细菌,所以做罐头的时候要在115—121℃的高温高压下灭菌。这么高的温度对蛋白质的影响不大,却会引起其中的B族维生素大量损失。因此,罐头鱼的维生素B1含量可下降到鲜鱼的一半左右,在长期储存中还会进一步降低。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。