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素炒小白菜用焯水吗 素炒小白菜

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。素炒小白菜用焯水吗,素炒小白菜,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!健康功效2113小白...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。素炒小白菜用焯水吗,素炒小白菜,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

健康功效2113

小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

小白菜300g

蒜3掰

盐适量 味精适量

素炒小5261白菜的做法

1.小白菜300g。4102喜欢可以多一些。

2.小白菜洗净控水切段。

3.热锅下油,先放入蒜片爆香。

4.再放入小白菜,先放小白菜的梗段进去煸炒片刻。

5.再加入小白菜的菜1653叶,炒至开始变软时加入盐,味精。

6.翻炒至小白菜开始出水关火即专可出锅。

小贴士

1,孕妇饮食,不要加味精。

2,小白菜炒属至出水马上关火,炒老了不好吃。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。