素炒小白菜用焯水吗 素炒小白菜
2024-06-10 14:29:17
导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。素炒小白菜用焯水吗,素炒小白菜,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!健康功效2113小白...
大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。素炒小白菜用焯水吗,素炒小白菜,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
健康功效2113
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
小白菜300g
蒜3掰
盐适量 味精适量
素炒小5261白菜的做法
1.小白菜300g。4102喜欢可以多一些。
2.小白菜洗净控水切段。
3.热锅下油,先放入蒜片爆香。
4.再放入小白菜,先放小白菜的梗段进去煸炒片刻。
5.再加入小白菜的菜1653叶,炒至开始变软时加入盐,味精。
6.翻炒至小白菜开始出水关火即专可出锅。
小贴士
1,孕妇饮食,不要加味精。
2,小白菜炒属至出水马上关火,炒老了不好吃。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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