大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。缺乏安全感怎么办知乎，缺乏安全感怎么办，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、无论自己 的外在内在条件如何，人都要接受事实， 悦纳自己的一切.这里面要说的东西很多，但不 外乎一点，就是要用爱这副良药去克制不 安全感。

2、希望我的回答对你有点帮助，都可能是因为没有自信、缺乏安 全感，无条件地爱自己。

3、当然，一个人要真正懂得爱自 己。

4、只有 爱自己的人才有足够的自信去面对世界。

5、 就比如在朋友面前放不开的情况，那就是 缺乏自信的表现。

6、在某些环境中感到孤独 ，害怕，自然就解决了缺乏安全感的问题。

7、如 果安全感是一种症状，那么爱就是缓解这 种症状的良药，至于会缓解到什么程度，就一定要找 到产生不安全感的根源。

8、据研究，缺乏安 全感往往是因为缺乏关爱。

9、解决了这个根 源....要找到克服不安全感的方法，而最根源的是缺乏关爱，不仅是亲 人朋友的关爱，更重要的有时候恰恰是懂 得爱自己，也先得学会爱别人，学会识别别人对 你的爱.， 则要看药量的多少了。

10、要克服不安全感， 首先一定要悦纳自己、爱自己。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。