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蔬菜鸡蛋薄饼婴儿 蔬菜鸡蛋薄饼

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。蔬菜鸡蛋薄饼婴儿,蔬菜鸡蛋薄饼,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、鸡蛋加胡萝卜...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。蔬菜鸡蛋薄饼婴儿,蔬菜鸡蛋薄饼,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、鸡蛋加胡萝卜丝挺好的,如果再加上鸡肉丝那就更好了。

2、先把胡萝卜和鸡肉放锅里蒸熟,胡萝卜削成丝,鸡肉撕成丝。

3、鸡肉丝先放盐.鸡精.料酒.香油腌一下。

4、鸡蛋打碎和胡萝卜丝搅拌一下,再加点适量的淀粉,再搅拌。

5、锅里起少量的热油,倒入搅拌好的料摊开。

6、要倒少点,这样才能摊的薄,摊的均匀。

7、待有点金黄色时就好了。

8、有两种吃法:第一种,卷入鸡肉丝,做成一个个小春卷;第二种,把鸡蛋饼也切成丝,和鸡肉丝搅拌在一起,也是一道不错的凉菜。

9、注:鸡肉蛋白含量高,易消化,胡萝卜有丰富的维生素C适宜减肥的女性和小孩食用。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。