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划船机锻炼哪部分肌肉视频 划船机锻炼哪部分肌肉

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。划船机锻炼哪部分肌肉视频,划船机锻炼哪部分肌肉,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。划船机锻炼哪部分肌肉视频,划船机锻炼哪部分肌肉,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、想象一下赛龙舟就知道了,划船机其实是全身的锻炼。使身体有大部分的肌肉在运动,对于经常不参与运动的肌肉来说,是非常受益的。

2、这里比较推荐爱康的风阻磁控阻力的划船机,首先单纯风阻的划船机虽然健身效果更好,但是噪音会很大,而磁控的能够达到静音的效果,更适合家用。爱康阻力的划船机也更受消费者的喜爱~

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。