大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。封喉是什么意思，锁喉是什么意思呢，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、其实，至于锁喉，你不用管，呵呵。蹲马步的时候自然提肛、锁喉、脚趾内扣，不是你能控制说不锁喉就不锁喉的。否则你蹲不了，或很难蹲，坚持不了多久，很快自然而然又锁喉了。提肛、锁喉、脚趾内扣，是蹲马步时的身体状态，而不是刻意做的动作。

2、比方说，平时蹲的时候你可能察觉不到，但一旦有一天蹲马步时，你要放屁了，你就会发现了，这时放屁很费劲，（呵呵，这个例子挺搞笑哈，但确实有这情况）就是这个道理，你自然而然的就已经提肛了。

3、锁喉就是喉咙扣紧嘴闭着，用鼻子呼吸。蹲马步是忌用口呼吸。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。