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男生皮肤不好有几点超成：1、正常的起居，早睡早起。2、正常的饮食，多吃水果、蔬菜。3、经常洗澡此点很重要。运动是正常的但是烈日下最好少运气城市的紫外线非常强烈。

不过像你说的这样应该是天生的。黑也是一种美不必太刻意去改变些什么

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