大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。脂类有哪些食物，脂类，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、脂类是人体需要的重要营养素之一，供给机体所需的能量、提供机体所需的必需脂肪酸，是人体细胞组织的组成成分。

2、人体每天需摄取一定量脂类物质，但摄入过多可导致高脂血症、动脉粥样硬化等疾病的发生和发展。

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