大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。对视恐怖症用什么中药治疗效果好，对视恐怖症，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、这实际上并不属于某种病症，说成是恐惧症有些过于严重了，这属于交流表情运用的某种障碍。（客户端不容易打字，我回到电脑上仔细为你讲解）

2、第一，对对方的凝视感到恐惧并且产生不必要的困惑这才是对视恐惧。交流中的视线位置，其表现为目光的位置 、眼球的方向以及眼白的比例位置，这属于交流中的面部表情。实际上，使你困惑的是，在交流中无法确定自己的视线摆在何种位置比较恰当，并因此对自己的交流能力以及效果产生质疑，继而更加困惑苦恼。

3、第二，交流中的目光位置还真的是有学问的，人并不是天生就会的，需要有目的的训练或者潜移默化的自我摸索，很多人都会经历一段不知道自己视线放在什么位置的时期，有的人在乎，有的人不在乎。在乎的人也许因此苦恼，解决办法是要知道交流表情以及眼神的正确运用。

4、第三，我简单说几个不使对方讨厌的眼神的运用，你最开始只要大致以这种标准运用，就可以应对大多数情况：

5、情况一，自己作为说话方的眼神，首先，开场白一定要与对方对视，不管你是否心虚，不管你是否害怕别人的眼睛，最开始的语言必须是对视状态，不然真就像你说的，是一种不尊重，或者是你还没有意识到的一种心虚，你的话要么不被重视要么不够尊重。但不用怕，你只需看第一眼，接下来并不需要一直望着别人，也不要照其他人所说盯着别人的眉心，这样会有一种侵略感，会让对方不舒服。要懂得在开场白之后，做沉思状的间歇，凡是语句断开的地方，可以略低头或者视线略低，这样对方看起来你是在深思熟虑的过程中与他对话。这样，你既不需要过多的（总是凝视其实是很难掌握时间标准的）凝视，也不用担心别人感觉你不尊重。两条，开场白或段落的最开始需要看着对方说出第一句，另外，离开的视线只允许向下，不允许向上或者左右摇摆，向上代表倨傲（这就是不可以采纳其他人的看眉毛看额头）（有翻白眼的感觉），左右代表心虚（假话）或者蔑视（由于眼白过多）。

6、情况二，别人说话时的聆听，与第一种相似，但要注意视线的礼貌。开场白要看对方一眼，这是告诉对方你听到了，要养成习惯。然后，就是你听到重要的部分（别人语气加重或者声调增高）就看对方一眼，然后视线移开到任意一个地方（不能仰视），重要的是要思考对方的话，不能把注意力放在自己的视线上，这很重要，首先是要尊重对方的发言，表情才可以显得尊重，才是发自内心的，当你注意听的时候，你的眼神一定是没有焦距的，一定是合理并且尊重的。

7、最后，千万不要盯着别人除了眼睛以外的其他部位看，这非常容易产生误会，这种眼神更有侵犯性。注意，交流最重要的是语言，请把注意力放在自己的话或者别人的话上，你之所以会有当前的困惑，说明你对你的正在说的话或者别人正在说的话，关注度还远远不够，加强你的关注度，把注意力放在对话本身，这样你和别人交流起来会更加和谐和顺畅。

8、(对自己的社交表情非常在意的朋友，或者从事的行业对交流表情运用的能力有较高要求，那么建议学习一下公关礼仪里的社交礼仪，对话礼仪，很多专业书籍都对交流中的眼神运用有详细的讲解)

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。