大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。烦死了孙悟空表情包，烦死了，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 (1)听一些轻音乐让自己身心放松或冷静下来就会很快忘记烦恼了.　(2)你和你的朋友聊天,或找自己喜欢的事情做还有叫你的朋友帮你 ．＜我也是这样做的＞＜你不喜欢也能＞。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。