大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。骨胶原和氨糖软骨素的区别，骨胶原，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、骨胶原又叫构造蛋白质，占人体蛋白总量的 30%~40%,是组成人体肌肉、皮肤的重要成分,对于保持骨骼的韧性、人体运动的协调性及皮肤的弹性有很大帮助。

2、可以消除关节疼痛、延缓骨质疏松、营养头发指甲

3、骨胶原的适用人群

4、 [1]长期补钙而效果不明显的人群。 骨质疏松人群。 患有类风湿性关节炎、骨刺，关节疼痛、肿胀人群。 需增加骨蜜度、增加骨骼韧性的人群。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。